Sokongan pinggang

Sokongan pinggang sesuai untuk fisioterapi hangat herniasi cakera lumbar, perlindungan selepas bersalin, ketegangan otot lumbar, spondylosis lumbar, selesema perut, dismenorea, perut buncit bawah, badan menggigil dan gejala lain. orang yang sesuai:

1. Orang yang duduk dan berdiri lama. Seperti pemandu, kakitangan meja, jurujual, dll.
2. Orang yang mempunyai fizikal yang lemah dan sejuk dan perlu mengekalkan pinggang yang hangat dan ortopedik. Wanita selepas bersalin, pekerja bawah air, pekerja dalam persekitaran beku, dsb.
3. Orang yang mengalami hernia cakera lumbar, sciatica, hiperosteogeni lumbar, dsb.
4. Orang yang gemuk. Orang gemuk boleh menggunakan sokongan pinggang untuk membantu menjimatkan tenaga di pinggang dan juga membantu mengawal pengambilan makanan.
5. Orang yang fikir mereka memerlukan perlindungan pinggang.
Lingkaran pinggang, juga dikenali sebagai perlindungan pinggang, kebanyakannya digunakan untuk rawatan tambahan sakit pinggang akut dan herniasi cakera lumbar. Walau bagaimanapun, sesetengah pesakit tidak mahu menanggalkannya semasa memakai pelindung pinggang, memikirkan penggunaan jangka panjang akan menyokong pinggang dan tidak takut merosakkan tulang belakang dan otot lumbar lagi. Malah, sokongan pinggang hanya digunakan dalam fasa akut sakit pinggang, dan memakainya apabila ia tidak menyakitkan boleh menyebabkan atrofi otot pinggang yang tidak digunakan.

Masa memakai pelindung pinggang harus ditentukan mengikut sakit belakang, secara amnya 3 hingga 6 minggu adalah sesuai, dan masa penggunaan paling lama tidak boleh melebihi 3 bulan. Ini kerana semasa tempoh permulaan, kesan perlindungan pelindung pinggang boleh merehatkan otot pinggang, melegakan kekejangan otot, melancarkan peredaran darah, dan memudahkan pemulihan penyakit. Tetapi perlindungannya adalah pasif dan berkesan dalam tempoh masa yang singkat. Jika anda menggunakan sokongan pinggang untuk masa yang lama, ia akan mengurangkan peluang senaman otot pinggang dan mengurangkan pembentukan kekuatan pinggang. Otot psoas akan mula mengecut secara beransur-ansur, yang akan menyebabkan kecederaan baru.