Pendakap bahagian bawah belakang boleh menjadi elemen berkesan bagi pelan rawatan komprehensif untuk keadaan tulang belakang tertentu, dan boleh memberikan sokongan untuk tulang belakang semasa ia sembuh selepas pembedahan belakang.
Matlamat dan Mekanisme Pendakap Belakang untuk Melegakan Sakit
Preskripsi pendakap belakang biasanya mempunyai beberapa matlamat pelengkap:
Mengurangkan ketegangan otot dan sakit pinggang
Memperbaiki postur untuk mengagihkan semula berat di tulang belakang
Menyediakan persekitaran penyembuhan yang sihat untuk struktur tulang belakang
Meningkatkan fungsi semasa aktiviti harian
Matlamat di atas dicapai dengan mekanisme asas pendakap belakang semasa digunakan. Mekanisme melegakan kesakitan agak berbeza mengikut reka bentuk pendakap, tetapi secara umum pendakap mampu:
Sediakan sokongan tulang belakang tambahan. Pendakap belakang boleh menambah kestabilan apabila punggung bawah tidak stabil disebabkan oleh kecederaan atau struktur tulang belakang yang lemah. Dengan memegang batang tubuh dalam postur yang selamat dan menyokong, pendakap belakang boleh membantu menyediakan persekitaran penyembuhan yang sihat untuk kecederaan semasa dan mencegah kecederaan tambahan.
Kurangkan tekanan pada struktur tulang belakang. Pendakap belakang boleh membantu memunggah sebahagian daripada berat yang biasanya diletakkan di bahagian bawah punggung, dalam proses mengurangkan tekanan pada sendi, cakera dan otot tulang belakang. Dengan mengurangkan tekanan tulang belakang, pendakap belakang boleh mengurangkan ketegangan otot yang menyakitkan yang merupakan tindak balas perlindungan biasa selepas kecederaan.
Kurangkan julat pergerakan semasa penyembuhan. Pendakap belakang digunakan untuk menghalang atau menyekat pergerakan yang menyakitkan, seperti memulas tulang belakang atau membongkok ke hadapan, ke belakang, atau ke sisi. Mengehadkan pergerakan dan postur yang menyakitkan juga boleh membantu meningkatkan kesedaran tentang kedudukan badan (proprioception), yang membolehkan pemakai secara sedar menyesuaikan postur untuk kesihatan belakang yang lebih baik.
Kurangkan pergerakan mikro antara segmen vertebra. Pendakap gigi juga mengehadkan pergerakan mikro yang berlebihan pada segmen tulang belakang atau patah tulang belakang tertentu, dengan itu mengehadkan kesakitan akibat ketegangan otot dan sendi yang teriritasi atau akar saraf.
Menambah pendakap belakang pada rejimen rawatan telah ditunjukkan dalam beberapa kajian untuk meningkatkan mobiliti dan skor kesakitan lebih baik daripada terapi fizikal dan ubat sakit sahaja.
Masa siaran: 14-Mei-2022